Статья о том, что искривления позвоночника можно исправить в любом возрасте с помощью индивидуально подобранных упражнений. На примере мальчика 13 лет рассматривается упражнение 'Золотая рыбка'. Также упоминается, что плоскостопие также поправимо. В конце статьи приводятся хэштеги, связанные со здоровьем и спортом.